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Quando siamo felici impariamo di più

QUANDO SIAMO FELICI IMPARIAMO DI PIù

28 Novembre 2019

Il modo in cui ti senti mentre stai imparando qualcosa influenza moltissimo la tua capacità di apprendere. Ricordi anche tu insegnanti che ascoltavi con piacere per il loro modo leggero, allegro o addirittura entusiasta di spiegare le lezioni? Ricorderai che le loro materie sembravano più semplici da imparare rispetto ad altre insegnate da professori noiosi, […]

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Caspita, sono già un sacco di anni!

CASPITA, SONO GIà UN SACCO DI ANNI!

10 Ottobre 2019

Sì, sono 30! Trent’anni che faccio questo lavoro, che continuo ad amare moltissimo, che mi appassiona e prende sempre sfumature nuove grazie ad un percorso di evoluzione umana, personale e professionale continua. Ho iniziato nel mese di ottobre del 1989…una vita fa… nella Asl di un paese in provincia di Cuneo e ora da più […]

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3 motivi per masticare bene

3 MOTIVI PER MASTICARE BENE

23 Maggio 2019

Masticare bene è essenziale per mantenere la salute e il benessere e proteggere l’armonia e la bellezza del viso. Ho parlato di questo con la D.ssa Leslye Pario, nutrizionista, in una puntata di Cambia la vita con CALMA su Liguriaweb.tv. Ci sono (almeno) tre buoni motivi per cui devi masticare con cura il cibo quando […]

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Rinnovati anche tu con la primavera!

RINNOVATI ANCHE TU CON LA PRIMAVERA!

27 Marzo 2019

Eccola la primavera! E’ arrivata. E anche quest’anno porta via il grigiore dell’inverno con i suoi fiori colorati che spuntano nei prati, sugli alberi e anche nelle aiuole di città per portarci un’aria di rinnovamento, di rinascita e di nuova energia. Li hai visti? Ti sei accorto dei fiori gialli, rosa, bianchi e blu che […]

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Cura la voce con la tisana giusta

CURA LA VOCE CON LA TISANA GIUSTA

21 Dicembre 2018

Il solstizio d’inverno ci fa entrare nella stagione più fredda dell’anno. Questi giorni in cui buio e freddo dominano la natura sembrano mettere a dura prova la salute e la voglia di fare. E’ proprio questo allora il momento di curare la tua salute e la tua voce. Passare la stagione fredda in piena salute è […]

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7 qualità di chi parla bene

7 QUALITà DI CHI PARLA BENE

8 Novembre 2018

Ti è mai capitato di ascoltare persone che ti affascinano per il loro modo di parlare, che sembrano perfettamente a loro agio e parlano così bene che è un piacere ascoltarle? Vorresti essere così anche tu e invece a volte ti capita di sentirti insoddisfatto dopo aver parlato in una riunione di lavoro o in […]

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Il benessere della leggerezza

IL BENESSERE DELLA LEGGEREZZA

5 Settembre 2018

Quanto mi piacciono le ultime giornate estive! Vivo piena di entusiasmo per il nuovo anno di lavoro, con la testa carica di idee nate durante le vacanze e con il cuore felice per le meraviglie della natura nella bella stagione. Amo molto l’estate, non tanto per il caldo – chi mi conosce sa che vado […]

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Salute e benessere anche d’inverno

SALUTE E BENESSERE ANCHE D’INVERNO

10 Ottobre 2017

E’ ricominciata la scuola da poche settimane e ho già sentito molte mamme dirmi che i loro bimbi si sono ammalati, hanno mal di gola o la febbre. Questi malanni che arrivano improvvisi, proprio quando abbiamo impegni a scuola o di lavoro, ci fanno sentire impotenti e ci obbligano a disdire appuntamenti già presi. E […]

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